Warning : session_start(): Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /index.php:1) in /libraries/joomla/session/session.php on line 532 Warning : session_start(): Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /index.php:1) in /libraries/joomla/session/session.php on line 532
Masaż Rymanów Zdrój - O Nas
W naszej ofercie odnajdą Państwo różnego rodzaju masaże lecznicze, relaksacyjne,
wyszczuplające a także zabiegi pielęgnacyjne na ciało. Świadczymy usługi z zakresu
specjalistycznych masaży i terapii leczniczych oraz rehabilitacji ruchowej,
cały czas rozwijamy się, wprowadzając nowe zabiegi.
Prowadzimy profesjonalną diagnostykę i dobór ćwiczeń leczniczych w urazach i
schorzeniach kręgosłupa, stawów obwodowych, w schorzeniach układu krążenia i oddechowego.
Oferta uwzględnia przede wszystkim masaże lecznicze
http://www.masazrymanowzdroj.pl/o-nas/9-gabinet-masazu
2025-06-16T14:54:02+00:00
Joomla! - Open Source Content Management
Lokalizacja
2014-02-19T19:15:40+00:00
2014-02-19T19:15:40+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/dojazd
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/dojazd_gmrs.jpg" alt="dojazd gmrs" width="505" height="306" /></p>
<h3><a href="http://mapa.targeo.pl/Masaze_u_Siregow,miejsce_5418965" target="_blank">Jak dojechć - zaplanuj trase</a></h3></div>
<div class="feed-description"><p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/dojazd_gmrs.jpg" alt="dojazd gmrs" width="505" height="306" /></p>
<h3><a href="http://mapa.targeo.pl/Masaze_u_Siregow,miejsce_5418965" target="_blank">Jak dojechć - zaplanuj trase</a></h3></div>
Kontakt
2014-02-19T15:48:38+00:00
2014-02-19T15:48:38+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/kontakt
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Gabinet Masażu i Odnowy Biologicznej</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Ulica 3 – Maja 342</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">38 – 481 Rymanów Zdrój</span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Tel. 509 86 55 91 – mgr Robert Siręga - fizjoterapeuta </span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Tel. 509 86 55 90 – mgr Magdalena <strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Siręga <strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">- fizjoterapeuta </span></strong></span></strong></span></strong></p>
<p> </p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">e-mail: <a href="mailto:robert.sirega@interia.pl"><span style="color: #008000;">robert.sirega@interia.pl</span></a></span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">e-mail: <a href="mailto:magda.sirega@interia.pl"><span style="color: #008000;">magda.sirega@interia.pl</span></a></span></strong></p></div>
<div class="feed-description"><p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Gabinet Masażu i Odnowy Biologicznej</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Ulica 3 – Maja 342</span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">38 – 481 Rymanów Zdrój</span></strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Tel. 509 86 55 91 – mgr Robert Siręga - fizjoterapeuta </span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Tel. 509 86 55 90 – mgr Magdalena <strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">Siręga <strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">- fizjoterapeuta </span></strong></span></strong></span></strong></p>
<p> </p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">e-mail: <a href="mailto:robert.sirega@interia.pl"><span style="color: #008000;">robert.sirega@interia.pl</span></a></span></strong></p>
<p><strong><span style="font-size: 12pt; color: #008000;">e-mail: <a href="mailto:magda.sirega@interia.pl"><span style="color: #008000;">magda.sirega@interia.pl</span></a></span></strong></p></div>
Rezerwacje
2014-02-19T15:38:06+00:00
2014-02-19T15:38:06+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/rezerwacje
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Gabinet czynny:</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">od poniedziałku do piątku w godzinach: 15:00 – 22:00</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">sobota - niedziela (godziny do uzgodnienia)</span></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">REZERWACJA </span></strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">TYLKO PO WCZEŚNIEJSZYM KONTAKCIE TELEFONICZNYM</span></strong></span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Tel. 509 865 591 – Robert</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Tel. 509 865 590 – Magdalena</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Istnieje możliwość umówienia się na wizytę poza godzinami otwarcia gabinetu, po wcześniejszym kontakcie telefonicznym</span></p></div>
<div class="feed-description"><p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Gabinet czynny:</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">od poniedziałku do piątku w godzinach: 15:00 – 22:00</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">sobota - niedziela (godziny do uzgodnienia)</span></p>
<p> </p>
<p><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">REZERWACJA </span></strong></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">TYLKO PO WCZEŚNIEJSZYM KONTAKCIE TELEFONICZNYM</span></strong></span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Tel. 509 865 591 – Robert</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Tel. 509 865 590 – Magdalena</span></p>
<p><span style="color: #008000; font-size: 12pt;">Istnieje możliwość umówienia się na wizytę poza godzinami otwarcia gabinetu, po wcześniejszym kontakcie telefonicznym</span></p></div>
Witamy
2013-11-13T17:55:02+00:00
2013-11-13T17:55:02+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--></p>
<p><!--[if gte mso 10]>
<![endif]--></p>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center">Witamy na stronie Gabinetu Masażu i Odnowy Biologicznej, zapraszamy do odwiedzenia naszej strony.</h3>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center">W naszej ofercie odnajdą Państwo różnego rodzaju masaże lecznicze, relaksacyjne, wyszczuplające a także zabiegi pielęgnacyjne na ciało.</h3>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"> </h3>
<p> </p></div>
<div class="feed-description"><p><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
</w:Compatibility>
<w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
</w:WordDocument>
</xml><![endif]--></p>
<p><!--[if gte mso 10]>
<![endif]--></p>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center">Witamy na stronie Gabinetu Masażu i Odnowy Biologicznej, zapraszamy do odwiedzenia naszej strony.</h3>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center">W naszej ofercie odnajdą Państwo różnego rodzaju masaże lecznicze, relaksacyjne, wyszczuplające a także zabiegi pielęgnacyjne na ciało.</h3>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"> </h3>
<p> </p></div>
Cennik
2013-11-13T16:46:16+00:00
2013-11-13T16:46:16+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/cennik
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p> </p>
<table style="width: 485px; border-collapse: collapse; height: 419px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border: 1pt solid windowtext; background: none repeat scroll 0% 0% #e6e6e6; padding: 0cm 5.4pt;" width="367">
<p><span style="font-family: Arial;">Rodzaj zbiegu </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; border-style: solid solid solid none; border-color: windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color; background: none repeat scroll 0% 0% #e6e6e6; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-family: Arial;">Cena</span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; border-style: solid solid solid none; border-color: windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color; background: none repeat scroll 0% 0% #e6e6e6; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-family: Arial;">Czas</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-leczniczy-kregoslupa"><span style="color: #000000;">Masaż leczniczy kręgosłupa</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł</span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-calkowity-ciala"><span style="color: #000000;">Masaż całkowity ciała </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"> 120 zł</span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-czesciowy"><span style="color: #000000;">Masaż częściowy </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł</span></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-sportowy"><span style="color: #000000;">Masaż sportowy </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-relaksacyjny-kregoslupa"><span style="color: #000000;">Masaż relaksacyjny kręgosłupa</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 </span>zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-relaksacyjny-calego-ciala"><span style="color: #000000;">Masaż relaksacyjny całego ciała </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/drenaz-limfatyczny"><span style="color: #000000;">Drenaż limfatyczny</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">25 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-stop-refleksoterapia"><span style="color: #000000;">Masaż stóp (Refleksoterapia) </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">40 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-izometryczny"><span style="color: #000000;">Masaż izometryczny (Zaniki mięśniowe) </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-odchudzajacy-calego-ciala"><span style="color: #000000;">Masaż</span></a> <a style="font-family: Arial; font-size: 11px;" href="index.php/masaz-odchudzajacy-czesciowy"><span style="color: #000000;">odchudzający częściowy</span></a><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">40 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-odchudzajacy-czesciowy"><span style="color: #000000;">Masaż b</span></a>alijski </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">160 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">90 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-wygladzajacy-guatemala"><span style="color: #000000;">Masaż b</span></a>alijski</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł </span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-goracymi-kamieniami"><span style="color: #000000;">Masaż gorącymi kamieniami </span></a></span> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367"><span style="color: #000000;"><a href="index.php/masaz-ujedrniajacy-kolagenem"><span style="color: #000000;">Masaż ujędrniający</span></a> kolagenem</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367"><span style="color: #000000;"><a href="index.php/masaz-ujedrniajacy-kolagenem"><span style="color: #000000;">M</span></a>asaż gorącą świecą</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">Masaż aromaterapeutyczny</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123">60 min</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">Masaż twarzy</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123">60 zł</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123">30 min</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/dobor-cwiczen-leczniczych"><span style="color: #000000;">Dobór ćwiczeń leczniczych</span></a></span> <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 – 60 zł </span><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 – 40 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-ujedrniajacy-kolagenem"><span style="color: #000000;">Diagnostyka kręgosłupa </span></a> <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 – 60 zł </span></span><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 – 40 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-kosmetyczny-twarzy"><span style="color: #000000;">Diagnostyka stawów obwodowych </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 – 60 zł </span></span></span><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 – 40 min</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/nordic-walking-nauka-chodu-z-kijami"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">Nordic Walking (nauka chodu z kijami) </span></a></span> </p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">40 – 50 zł </span></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/materialy-edukacyjne"><span style="color: #000000;">Materiały edukacyjne</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">10 zł </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123"><span style="color: #000000;"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> <br />(Dostępne książeczki z gotowymi programami ćwiczeń leczniczych i profilaktyką stosowaną w leczeniu schorzeń kręgosłupa)</p>
<p> </p>
<p> </p></div>
<div class="feed-description"><p> </p>
<table style="width: 485px; border-collapse: collapse; height: 419px;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border: 1pt solid windowtext; background: none repeat scroll 0% 0% #e6e6e6; padding: 0cm 5.4pt;" width="367">
<p><span style="font-family: Arial;">Rodzaj zbiegu </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; border-style: solid solid solid none; border-color: windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color; background: none repeat scroll 0% 0% #e6e6e6; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-family: Arial;">Cena</span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: 1pt 1pt 1pt medium; border-style: solid solid solid none; border-color: windowtext windowtext windowtext -moz-use-text-color; background: none repeat scroll 0% 0% #e6e6e6; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: center;" align="center"><span style="font-family: Arial;">Czas</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-leczniczy-kregoslupa"><span style="color: #000000;">Masaż leczniczy kręgosłupa</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł</span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-calkowity-ciala"><span style="color: #000000;">Masaż całkowity ciała </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"> 120 zł</span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-czesciowy"><span style="color: #000000;">Masaż częściowy </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł</span></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-sportowy"><span style="color: #000000;">Masaż sportowy </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-relaksacyjny-kregoslupa"><span style="color: #000000;">Masaż relaksacyjny kręgosłupa</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 </span>zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-relaksacyjny-calego-ciala"><span style="color: #000000;">Masaż relaksacyjny całego ciała </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/drenaz-limfatyczny"><span style="color: #000000;">Drenaż limfatyczny</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">25 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-stop-refleksoterapia"><span style="color: #000000;">Masaż stóp (Refleksoterapia) </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">40 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-izometryczny"><span style="color: #000000;">Masaż izometryczny (Zaniki mięśniowe) </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-odchudzajacy-calego-ciala"><span style="color: #000000;">Masaż</span></a> <a style="font-family: Arial; font-size: 11px;" href="index.php/masaz-odchudzajacy-czesciowy"><span style="color: #000000;">odchudzający częściowy</span></a><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">40 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-odchudzajacy-czesciowy"><span style="color: #000000;">Masaż b</span></a>alijski </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">160 zł <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">90 min</span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-wygladzajacy-guatemala"><span style="color: #000000;">Masaż b</span></a>alijski</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł </span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-goracymi-kamieniami"><span style="color: #000000;">Masaż gorącymi kamieniami </span></a></span> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367"><span style="color: #000000;"><a href="index.php/masaz-ujedrniajacy-kolagenem"><span style="color: #000000;">Masaż ujędrniający</span></a> kolagenem</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367"><span style="color: #000000;"><a href="index.php/masaz-ujedrniajacy-kolagenem"><span style="color: #000000;">M</span></a>asaż gorącą świecą</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">Masaż aromaterapeutyczny</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">120 zł</span></td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123">60 min</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">Masaż twarzy</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123">60 zł</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123">30 min</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/dobor-cwiczen-leczniczych"><span style="color: #000000;">Dobór ćwiczeń leczniczych</span></a></span> <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 – 60 zł </span><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 – 40 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-ujedrniajacy-kolagenem"><span style="color: #000000;">Diagnostyka kręgosłupa </span></a> <br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 – 60 zł </span></span><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 – 40 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/masaz-kosmetyczny-twarzy"><span style="color: #000000;">Diagnostyka stawów obwodowych </span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">50 – 60 zł </span></span></span><br /></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">30 – 40 min</span></span></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/nordic-walking-nauka-chodu-z-kijami"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">Nordic Walking (nauka chodu z kijami) </span></a></span> </p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">40 – 50 zł </span></span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; padding: 0cm 5.4pt; text-align: right;" width="123"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">60 min</span></td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 275.4pt; border-right: 1pt solid windowtext; border-width: medium 1pt 1pt; border-style: none solid solid; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext; padding: 0cm 5.4pt;" valign="top" width="367">
<p><span style="font-family: Arial; color: #000000;"><a href="index.php/materialy-edukacyjne"><span style="color: #000000;">Materiały edukacyjne</span></a> </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123">
<p style="text-align: right;" align="right"><span style="font-family: Arial; color: #000000;">10 zł </span></p>
</td>
<td style="width: 92.6pt; border-width: medium 1pt 1pt medium; border-style: none solid solid none; border-color: -moz-use-text-color windowtext windowtext -moz-use-text-color; padding: 0cm 5.4pt;" width="123"><span style="color: #000000;"> </span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p> <br />(Dostępne książeczki z gotowymi programami ćwiczeń leczniczych i profilaktyką stosowaną w leczeniu schorzeń kręgosłupa)</p>
<p> </p>
<p> </p></div>
Witamy
2013-11-07T17:12:06+00:00
2013-11-07T17:12:06+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/o-nas/9-gabinet-masazu/1-witamy
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p>Witamy na stronach Gabinetu Masazy w Rymanowie Zdroju</p></div>
<div class="feed-description"><p>Witamy na stronach Gabinetu Masazy w Rymanowie Zdroju</p></div>
Ćwiczenia lecznicze
2013-11-02T17:29:00+00:00
2013-11-02T17:29:00+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/cwiczenia
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Przykłady leczenia zaburzeń ruchomości stawu krzyżowo – biodrowego i więzadła krzyżowo – biodrowego.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Poniższe ćwiczenie prezentuje przykładową mobilizacje stawu krzyżowo – biodrowego prawego rysunek 1. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">Pozycja wyjściowa: klęk podparty. Chory podpiera się na rękach, łokcie wyprostowane oraz na prawym kolanie, z lewą stopą zaczepioną na prawym podudziu. Lewe kolano wraz z udem i lewą częścią miednicy opuszcza ku dołowi, maksymalnie rozluź</span><span style="font-size: 12pt;">niając mięśnie.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Wykonanie: Całkowita koncentracja na rozluźnieniu mięśni przez około 3 -5 minut. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy dziennie. W terapii więzadła krzyżowo – biodrowego kontynuujemy do ustąpienia bólu uciskowego, a w terapii stawu krzyżowo – biodrowego do momentu zniknięcia pozornej nierówności kończyn dolnych.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Uwaga!!! W razie wystąpienia bólu w jakimkolwiek miejscu, należy przerwać ćwiczenie i zgłosić się do fizjoterapeuty.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/staw-1.jpg" alt="staw-1" width="261" height="144" /><em><span style="font-size: 10pt;">rys.1</span></em></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">Poniższe ćwiczenia prezentuja nieprawidłowe pozycje wyjściowe.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="images/staw-2.jpg" alt="staw-2" width="209" height="115" /> <img src="images/staw-3.jpg" alt="staw-3" width="211" height="116" /><br /></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="images/okladki_rs1.png" alt="okladki rs1" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs2.png" alt="okladki rs2" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs3.png" alt="okladki rs3" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs4.png" alt="okladki rs4" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs5.png" alt="okladki rs5" width="55" height="78" /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"> Nauka kształtowania pozycji neutralnej dla kręgosłupa w pozycji siedzącej.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">Pozycja wyjściowa siedzenie na krześle, stopy oparte o podłoże. Wykonujemy możliwie w największym zakresie ruchu przodopochylenie miednicy rys.1 (mocno pogłębiona lordoza lędźwiowa), następnie tyłopochylenie miednicy rys.2 (pozycja zgarbiona).</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/nkp_1.jpg" alt="nkp 1" width="425" height="190" /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">rys.1</span></em></span></span> <em><span style="color: #000000;">Przodopochylenie miednicy</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><img src="images/npk_2.jpg" alt="npk 2" width="425" height="190" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">rys.2</span></em></span></span> <em> <span style="color: #000000;">Tyłopochylenie miednicy</span></em></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000;">Pozycja neutralna dla kręgosłupa lędźwiowego znajduje się mniej więcej w połowie przodopochylenia i tyłopochylenia miednicy rys.3.</span></p>
<p style="text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/Rysunek3.png" alt="Rysunek3" width="425" height="190" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">rys.3</span></em></span></span> <em><span style="color: #000000;">Pozycja neutralna<br /></span></em></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000;">Podczas pochylenia miednicy do przodu wyczuwamy napięcie mięśniowe, a gdy wracamy napięcie spada – rozluźniamy się. Ważne, aby ruch odbywał się w stawach biodrowych, a nie w kręgosłupie lędźwiowym. Nauka pozycji neutralnej musi być wykonana ostrożnie, powoli, bez gwałtownych, niekontrolowanych ruchów. Pozycja neutralna nie jest konkretnym punktem w zakresie ruchu, ale pewną strefą, w której dochodzi do prawidłowej aktywności mięśni głębokich przy minimalnym obciążeniu aparatu biernego. Podczas nauki i kontroli pozycji neutralnej ważne jest, aby występowała mała aktywność mięśniowa. Nadmierna aktywność mięśniowa jest elementem kompensacyjnym, który należy korygować. Dalsza nauka pozycji neutralnej musi odbywać się w różnych pozycjach funkcjonalnych.</span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h2 class="main" style="text-align: justify;"><a href="profilaktyka"><span style="color: #339966;"><strong><span style="color: #339966; font-size: 12pt;"> PROFILAKTYKA</span></strong></span></a></h2>
<p style="text-align: center;"> </p></div>
<div class="feed-description"><p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Przykłady leczenia zaburzeń ruchomości stawu krzyżowo – biodrowego i więzadła krzyżowo – biodrowego.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Poniższe ćwiczenie prezentuje przykładową mobilizacje stawu krzyżowo – biodrowego prawego rysunek 1. </span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">Pozycja wyjściowa: klęk podparty. Chory podpiera się na rękach, łokcie wyprostowane oraz na prawym kolanie, z lewą stopą zaczepioną na prawym podudziu. Lewe kolano wraz z udem i lewą częścią miednicy opuszcza ku dołowi, maksymalnie rozluź</span><span style="font-size: 12pt;">niając mięśnie.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Wykonanie: Całkowita koncentracja na rozluźnieniu mięśni przez około 3 -5 minut. Ćwiczenie powtarzamy kilka razy dziennie. W terapii więzadła krzyżowo – biodrowego kontynuujemy do ustąpienia bólu uciskowego, a w terapii stawu krzyżowo – biodrowego do momentu zniknięcia pozornej nierówności kończyn dolnych.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="font-size: 12pt; color: #000000;">Uwaga!!! W razie wystąpienia bólu w jakimkolwiek miejscu, należy przerwać ćwiczenie i zgłosić się do fizjoterapeuty.</span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"> </span><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/staw-1.jpg" alt="staw-1" width="261" height="144" /><em><span style="font-size: 10pt;">rys.1</span></em></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">Poniższe ćwiczenia prezentuja nieprawidłowe pozycje wyjściowe.</span></span></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="images/staw-2.jpg" alt="staw-2" width="209" height="115" /> <img src="images/staw-3.jpg" alt="staw-3" width="211" height="116" /><br /></span></span></p>
<p style="text-align: justify;"> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img src="images/okladki_rs1.png" alt="okladki rs1" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs2.png" alt="okladki rs2" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs3.png" alt="okladki rs3" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs4.png" alt="okladki rs4" width="55" height="78" /> <img src="images/okladki_rs5.png" alt="okladki rs5" width="55" height="78" /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: center;"><strong><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"> Nauka kształtowania pozycji neutralnej dla kręgosłupa w pozycji siedzącej.</span></span></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;">Pozycja wyjściowa siedzenie na krześle, stopy oparte o podłoże. Wykonujemy możliwie w największym zakresie ruchu przodopochylenie miednicy rys.1 (mocno pogłębiona lordoza lędźwiowa), następnie tyłopochylenie miednicy rys.2 (pozycja zgarbiona).</span></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/nkp_1.jpg" alt="nkp 1" width="425" height="190" /></span></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">rys.1</span></em></span></span> <em><span style="color: #000000;">Przodopochylenie miednicy</span></em></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><img src="images/npk_2.jpg" alt="npk 2" width="425" height="190" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">rys.2</span></em></span></span> <em> <span style="color: #000000;">Tyłopochylenie miednicy</span></em></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000;">Pozycja neutralna dla kręgosłupa lędźwiowego znajduje się mniej więcej w połowie przodopochylenia i tyłopochylenia miednicy rys.3.</span></p>
<p style="text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000;"><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="images/Rysunek3.png" alt="Rysunek3" width="425" height="190" /></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000000;"><span style="font-size: 12pt;"><em><span style="font-size: 10pt;">rys.3</span></em></span></span> <em><span style="color: #000000;">Pozycja neutralna<br /></span></em></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<p style="text-align: justify; text-indent: 35.4pt;"><span style="font-size: 11pt; color: #000000;">Podczas pochylenia miednicy do przodu wyczuwamy napięcie mięśniowe, a gdy wracamy napięcie spada – rozluźniamy się. Ważne, aby ruch odbywał się w stawach biodrowych, a nie w kręgosłupie lędźwiowym. Nauka pozycji neutralnej musi być wykonana ostrożnie, powoli, bez gwałtownych, niekontrolowanych ruchów. Pozycja neutralna nie jest konkretnym punktem w zakresie ruchu, ale pewną strefą, w której dochodzi do prawidłowej aktywności mięśni głębokich przy minimalnym obciążeniu aparatu biernego. Podczas nauki i kontroli pozycji neutralnej ważne jest, aby występowała mała aktywność mięśniowa. Nadmierna aktywność mięśniowa jest elementem kompensacyjnym, który należy korygować. Dalsza nauka pozycji neutralnej musi odbywać się w różnych pozycjach funkcjonalnych.</span></p>
<p style="text-align: center;"> </p>
<h2 class="main" style="text-align: justify;"><a href="profilaktyka"><span style="color: #339966;"><strong><span style="color: #339966; font-size: 12pt;"> PROFILAKTYKA</span></strong></span></a></h2>
<p style="text-align: center;"> </p></div>
O Nas
2013-11-01T16:43:00+00:00
2013-11-01T16:43:00+00:00
http://www.masazrymanowzdroj.pl/o-nas
Super User
romas_b@o2.pl
<div class="feed-description"><h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #ff0000;"> </span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">W naszej ofercie odnajdą Państwo różnego rodzaju masaże lecznicze, relaksacyjne, wyszczuplające, a także zabiegi pielęgnacyjne na ciało.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Świadczymy usługi z zakresu specjalistycznych masaży i terapii leczniczych oraz rehabilitacji ruchowej, cały czas rozwijamy się, wprowadzając nowe zabiegi <br />i nowoczesne metody lecznicze.</span></strong></span></p>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Prowadzimy profesjonalną diagnostykę i dobór ćwiczeń leczniczych w urazach <br />i schorzeniach kręgosłupa, stawów obwodowych, w schorzeniach układu krążenia i oddechowego.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Oferta uwzględnia przede wszystkim masaże lecznicze – niwelujące ból kręgosłupa, bóle mięśni, bóle głowy pochodzenia mięśniowego oraz masaże relaksacyjno – rozluźniające, poprawiające kondycje psychiczną, fizyczną i estetyczną ciała.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Dzięki zaangażowaniu i wieloletniemu doświadczeniu, gwarantujemy wysoki standard usług.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Jeżeli cenisz sobie profesjonalizm, doświadczenie, skuteczność oraz szukasz miejsca, w którym możesz uwolnić się od dolegliwości bólowych, odprężyć, zrelaksować, zasięgnąć porad dotyczących swojego zdrowia zapraszamy do współpracy</span><span style="font-size: 12pt;">.</span></strong></span></p></div>
<div class="feed-description"><h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #ff0000;"> </span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">W naszej ofercie odnajdą Państwo różnego rodzaju masaże lecznicze, relaksacyjne, wyszczuplające, a także zabiegi pielęgnacyjne na ciało.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"> </p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Świadczymy usługi z zakresu specjalistycznych masaży i terapii leczniczych oraz rehabilitacji ruchowej, cały czas rozwijamy się, wprowadzając nowe zabiegi <br />i nowoczesne metody lecznicze.</span></strong></span></p>
<h3 class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Prowadzimy profesjonalną diagnostykę i dobór ćwiczeń leczniczych w urazach <br />i schorzeniach kręgosłupa, stawów obwodowych, w schorzeniach układu krążenia i oddechowego.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Oferta uwzględnia przede wszystkim masaże lecznicze – niwelujące ból kręgosłupa, bóle mięśni, bóle głowy pochodzenia mięśniowego oraz masaże relaksacyjno – rozluźniające, poprawiające kondycje psychiczną, fizyczną i estetyczną ciała.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Dzięki zaangażowaniu i wieloletniemu doświadczeniu, gwarantujemy wysoki standard usług.</span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;"> </span></strong></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;" align="center"><span style="color: #008000;"><strong><span style="font-size: 12pt;">Jeżeli cenisz sobie profesjonalizm, doświadczenie, skuteczność oraz szukasz miejsca, w którym możesz uwolnić się od dolegliwości bólowych, odprężyć, zrelaksować, zasięgnąć porad dotyczących swojego zdrowia zapraszamy do współpracy</span><span style="font-size: 12pt;">.</span></strong></span></p></div>